Haus Bittermark
Treffpunkt für Jung und Alt
Herzlich Willkommen im Haus Bittermark
Fit durch das ganze Leben!
Neues Kursangebot:
„Kundalini-Yoga"
Termine:
immer montags, ab dem 27.10.2025, 11:15Uhr,
Ort:
Haus Bittermark, Sichelstr. 22, 44229 Dortmund
Anmeldungen/Infos: 0231-736990 oder awo@bittermark.de
Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Durch dynamische Übungen, Atem-techniken, Meditation und Mantras wird die Lebensenergie aktiviert und in Balance gebracht. Wirkungen:
- Stärkung von Körper und Immunsystem
- Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit
- Steigerung der Konzentration und Achtsamkeit
- Abbau von Stress und Anspannung
- Aktivierung neuer Lebensenergie
In einer schnelllebigen Zeit voller Ablenkungen schenkt Kundalini-Yoga Dir die Möglichkeit, wieder bei Dir selbst anzukommen. Es unterstützt dabei, bewusster zu leben, gesund zu bleiben und die eigenen Kräfte zu entfalten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Es gibt wieder neue und bekannte Angebote. Näheres dazu ist hier zu finden.
Zu allen Veranstaltungen und Kursen ist jede*r herzlich eingeladen, auch Nicht-Mitglieder sind jederzeit willkommen.
Neues aus der Bittermark
DANKE
Vielen Dank an die vielen Helfer*innen bei unserem diesjährigen Dorffest!
Ohne eure Unterstützung auf dem Bierwagen, am Grill, beim Waffelstand, an der Cocktailbar, der Kasse, dem Glücksrad, beim Planen, Aufbauen, Abbauen und Vielem mehr, hätten wir so ein schönes Fest nicht auf die Beine stellen können.